<<< Terug
Niets bereidt een vrouw werkelijk voor op het moederschap. Achter de aanvankelijk roze wolken kleurt de lucht ook vaak donker: een jonge moeder komt nauwelijks toe aan zichzelf; ze voelt zich niet alleen verplicht op elk moment van de dag klaar te staan voor haar kind, maar ook om tijd vrij te maken voor haar man, werk, familie, vrienden en het huishouden.
Meditatief Wandelen is een unieke handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met wandelen.Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhaling en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten.